自転車blog[lumia on the Saddle]スマートフォン,GPS,デジカメ,をフル活用したロードバイクの走行記録 

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2016年初サイクリング アウトレットへ 2016/01/01

   ↑  2016/01/04 (月)  カテゴリー: 自転車ネタ

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あけましておめでとうございます。今年も恒例の初売りサイクリングへ三井アウトレットパークへ行ってきました。

この時期は当然のことながらものすごい渋滞しているのですが、自転車なら余裕です。

毎年、moonbikesの冬物ウェア福袋を買うのですが、私用、息子用と2年連続で買ったので今年はパス。

息子のお気に入りのレゴショップにだけ行って帰りました。

 

 

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2016/01/04 | Comment (1) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

2015/12/20 希望ヶ丘トレーニング

   ↑  2016/01/04 (月)  カテゴリー: 自転車ネタ

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たまってた記事をまとめてUP。

息子のロードバイクのトレーニングに希望ヶ丘へちょくちょくいってます。かなり緩いアップダウンが続くいいコースですが、そこで頂上ゴールを設定して息子とスプリント勝負をやっていますが、だんだん勝てなくなってきた、、、

見事なダンシングで後ろからぶち抜かれます。

 

 

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2016/01/04 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

2015/11 雨の鈴鹿8Hエンデューロ

   ↑  2015/11/24 (火)  カテゴリー: 自転車ネタ

 

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今まで忙しかったりして、参加できていなかったが今年はなんとか参加。あまり走りこめないまま、鈴鹿8Hの日を迎えてしまった、、、しかもあいにくの雨。

雨の鈴鹿はこれで3回目。ついてない、、、

 

小集団についていこう列車に乗ろうと、後ろにはりついても水しぶきではりつけない、そもそも、速そうな人についていけない、、、

一周タイムがとんでもないことになっているだろうと思っていたら、ほぼ10分台で走行。遅くはなっているが、まずまずのタイム。

毎日自転車通勤してるので、最低限の距離は走っているおかげでしょう

 

休憩中も雨であまりコース近くに行く気もせず、観戦もできず、非常に残念

 

 

前回参加したのは2012年 この年も雨が降ってます

http://cannondalem.blog101.fc2.com/blog-entry-635.html

 

2011年も少し雨が降ってます

http://cannondalem.blog101.fc2.com/blog-entry-510.html

 

2010年 この年が一番絶好調

http://cannondalem.blog101.fc2.com/blog-entry-325.html

ラップタイムは以下の通り。9分前半で走ってますね。すげぇ

http://cannondalem.blog101.fc2.com/blog-entry-327.html

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2015/11/24 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

息子 ロードバイクで初ヒルクライム 金勝山 2015/11/1

   ↑  2015/11/11 (水)  カテゴリー: 自転車ネタ

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色んな行事が重なってほとんど息子と走れていないので、久しぶりに息子とサイクリング。体も鈍ってそうなので久しぶりに金勝へ連れ出した。

ロードバイクに乗るようになってから、初の金勝。ギア比が足りるか心配でしたが、無事に登頂成功。

それだけでなく、頂上のゴールスプリントでもとうとう負けてしまった。よくぞ、ここまで速くなってくれた♪

 

 

 

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2015/11/11 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

久々のヒルクライムトレーニング 金勝~アセボ峠 2015/10/25

   ↑  2015/11/08 (日)  カテゴリー: 自転車ネタ

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鈴鹿8hエンデューロが近いというのに全然走りこめていない。久しぶりに丸一日あいたので、ヒルクライムトレーニングへ金勝へ行ってきた。天気もいいし1本ではものたりないので、そのまま信楽へ。信楽へ下るのは久しぶり。

アセボ峠を越えて帰ってきました。

 

 

 

 

 

 

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2015/11/08 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

宇曽川ダム~永源寺へ 2015/10/31

   ↑  2015/11/05 (木)  カテゴリー: 自転車ネタ

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この日はひたすら湖岸を北上、ただ、ビワイチは飽きたので、知らない道を行こうということで、できるだけ北上して、東へ行こう程度の考えで出発。すぐに向かい風に負けて、宇曽川で川沿いを南東へ。

結局ダムまでヒルクライムして、ログは切れているが、南下して永源寺をとおって帰ってきました。

 

 

 

 

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2015/11/05 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

シクロで家棟川沿いのんびりポタ 2015/10/24

   ↑  2015/11/05 (木)  カテゴリー: 自転車ネタ

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寝坊したり、用事があったりとあまり丸一日走れる時間を確保できないのでロングライドにならない。

というわけで、シクロで走ったことがない道を開拓しようと出発。家棟川沿いの未舗装路をのんびりと琵琶湖まで、そして、マイアミランド近くの吉川(?)を南下するルートです。

景色もいいし、のんびり走れるのでおすすめです

 

 

 

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2015/11/05 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

左STIレバーだけST-5700に交換 ST5600,ST5700を両方装備

   ↑  2015/11/03 (火)  カテゴリー: 自転車ネタ

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Cannondale Synapseの左STIレバーがおかしい。レバーの可動域が半分ぐらいになって、全くワイヤーを巻き上げない。レバー内は専用工具がないと分解できない。

このSTIレバー(ST-5600)はよく故障する。購入当初(7年前?)、1ヶ月ぐらいで、このSTIレバーが同じように動かなくなって、保証期間内ということで交換してもらったことがある。それも、2回。

amazonで探してみるも、もう旧型のST-5600は売っていない。この機会にST-5700にバージョンアップ。

 

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内部構造が、ST-5600とほぼ別物。やはりST5600の設計はイマイチだったのでしょう。

 

ST5600の構造を確認しながら分解したが、全く役にたたない。

仕方がないので説明書をみながら、取り付けようとしたが、このマニュアルが、とてつもなくわかりにくい。

こちらを参考にしながら、なんとか取り付け

http://www.jumbo-stickies.com/sticky/node/1214

 

過去のメンテ記録から、Canondale Synapseのワイヤーをいつ交換したか全く不明。

よって、アウター、インナーのワイヤーを全交換を実施。この連休中は片っ端からメンテ。

在庫がなかったので、近所のサイクルショップポケットに買いに行く。徒歩3分の位置に自転車屋があるのはものすごい便利

 

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フロントの調整にかなり時間がかかった。リアもついでに調整。

マニュアル通りに、調整ネジを回しても動かない等、かなり苦労したが、なんとか調整成功。まだまだ修行が足りない

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なんとかワイヤー交換、STIレバー交換が成功、あとはバーテープを巻くだけという状態がこれ。

ものすごいバランスが悪い。左がST-5700,右がST-5600のまま。

ST-5700になってシフトワイヤーもハンドルに沿わせるようになったので、違いが際立ちます。

盗難されたら、絶対に目立つこと間違いない。

 

試走してみたが、特に不具合はない。ST5600とST5700の違いレポートとかもよくわらない。

ただ、左レバーのブラケットの幅が広くなっている。悪いというわけではないが、やはり右との違いが気になる、、、、。

まあ、動作上の不具合はないので、右STIレバーは壊れてから、交換します。

(記事編集) http://cannondalem.blog101.fc2.com/blog-entry-839.html

2015/11/03 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |
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