自転車blog[lumia on the Saddle]スマートフォン,GPS,デジカメ,をフル活用したロードバイクの走行記録 

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四国一周ライド前半 2018/05/21-2018/05/24

   ↑  2018/05/28 (月)  カテゴリー: 自転車ネタ

 

 

約1か月の長期休暇をもらったので、前から企んでいた四国へ行ってきました。

調子に乗りすぎて1日目に約300km走ってます。

一周すると約1000kmですが、四国西半分で全力疾走できなくなり自走は中止。非常に残念な結果となりました。その後は電車つかってグルメライドに変更。それなりに楽しんできました。

 

 

 

 

 

 


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2018/05/28 | Comment (1) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

ブログ再開? オーバーホール完成

   ↑  2018/03/25 (日)  カテゴリー: 自転車ネタ

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息子の中学受験が無事終了。しばらく、しばらく乗ってなかったですが、気合入れて乗り始めようと思います。

Cannondaleは2007年に購入したので、もう10年乗っている。いろいろ自分でメンテしてきたが、なにやら、どうやってもディレイラーの調子がわるく、自分のレベルを超えている気がする、、、

仕方がないので、サイクルショップライフへ持ち込んでオーバーホール実施。

いつのまにか五個荘から近江八幡に移転していて持ち込みやすい

 

IMG_5580IMG_5578

以下の部品をオーバーホール時に交換

STIレバー交換。ケーブルがバーテープ内にはいってすっきり

ブレーキも新しいUltegraへ

リアディレイラーも破損していたようなので交換。これは105

チェーンも伸びきっていたので交換、ワイヤー類も交換

これだけ交換したにもかかわらず、在庫部品等で格安で対応していただきありがとうございました

 

あと自分ですり減っていたスプロケットも交換

もう、購入当初から残っているのはフロントディレイラーとフロントホイールだけ

 

さて、気合いれて乗り始めます♪

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2018/03/25 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

2016年初サイクリング アウトレットへ 2016/01/01

   ↑  2016/01/04 (月)  カテゴリー: 自転車ネタ

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あけましておめでとうございます。今年も恒例の初売りサイクリングへ三井アウトレットパークへ行ってきました。

この時期は当然のことながらものすごい渋滞しているのですが、自転車なら余裕です。

毎年、moonbikesの冬物ウェア福袋を買うのですが、私用、息子用と2年連続で買ったので今年はパス。

息子のお気に入りのレゴショップにだけ行って帰りました。

 

 

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2016/01/04 | Comment (1) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

2015/12/20 希望ヶ丘トレーニング

   ↑  2016/01/04 (月)  カテゴリー: 自転車ネタ

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たまってた記事をまとめてUP。

息子のロードバイクのトレーニングに希望ヶ丘へちょくちょくいってます。かなり緩いアップダウンが続くいいコースですが、そこで頂上ゴールを設定して息子とスプリント勝負をやっていますが、だんだん勝てなくなってきた、、、

見事なダンシングで後ろからぶち抜かれます。

 

 

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2016/01/04 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

2015/11 雨の鈴鹿8Hエンデューロ

   ↑  2015/11/24 (火)  カテゴリー: 自転車ネタ

 

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今まで忙しかったりして、参加できていなかったが今年はなんとか参加。あまり走りこめないまま、鈴鹿8Hの日を迎えてしまった、、、しかもあいにくの雨。

雨の鈴鹿はこれで3回目。ついてない、、、

 

小集団についていこう列車に乗ろうと、後ろにはりついても水しぶきではりつけない、そもそも、速そうな人についていけない、、、

一周タイムがとんでもないことになっているだろうと思っていたら、ほぼ10分台で走行。遅くはなっているが、まずまずのタイム。

毎日自転車通勤してるので、最低限の距離は走っているおかげでしょう

 

休憩中も雨であまりコース近くに行く気もせず、観戦もできず、非常に残念

 

 

前回参加したのは2012年 この年も雨が降ってます

http://cannondalem.blog101.fc2.com/blog-entry-635.html

 

2011年も少し雨が降ってます

http://cannondalem.blog101.fc2.com/blog-entry-510.html

 

2010年 この年が一番絶好調

http://cannondalem.blog101.fc2.com/blog-entry-325.html

ラップタイムは以下の通り。9分前半で走ってますね。すげぇ

http://cannondalem.blog101.fc2.com/blog-entry-327.html

(記事編集) http://cannondalem.blog101.fc2.com/blog-entry-844.html

2015/11/24 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

息子 ロードバイクで初ヒルクライム 金勝山 2015/11/1

   ↑  2015/11/11 (水)  カテゴリー: 自転車ネタ

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色んな行事が重なってほとんど息子と走れていないので、久しぶりに息子とサイクリング。体も鈍ってそうなので久しぶりに金勝へ連れ出した。

ロードバイクに乗るようになってから、初の金勝。ギア比が足りるか心配でしたが、無事に登頂成功。

それだけでなく、頂上のゴールスプリントでもとうとう負けてしまった。よくぞ、ここまで速くなってくれた♪

 

 

 

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2015/11/11 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

久々のヒルクライムトレーニング 金勝~アセボ峠 2015/10/25

   ↑  2015/11/08 (日)  カテゴリー: 自転車ネタ

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鈴鹿8hエンデューロが近いというのに全然走りこめていない。久しぶりに丸一日あいたので、ヒルクライムトレーニングへ金勝へ行ってきた。天気もいいし1本ではものたりないので、そのまま信楽へ。信楽へ下るのは久しぶり。

アセボ峠を越えて帰ってきました。

 

 

 

 

 

 

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2015/11/08 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

宇曽川ダム~永源寺へ 2015/10/31

   ↑  2015/11/05 (木)  カテゴリー: 自転車ネタ

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この日はひたすら湖岸を北上、ただ、ビワイチは飽きたので、知らない道を行こうということで、できるだけ北上して、東へ行こう程度の考えで出発。すぐに向かい風に負けて、宇曽川で川沿いを南東へ。

結局ダムまでヒルクライムして、ログは切れているが、南下して永源寺をとおって帰ってきました。

 

 

 

 

(記事編集) http://cannondalem.blog101.fc2.com/blog-entry-841.html

2015/11/05 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |
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