自転車blog[lumia on the Saddle]スマートフォン,GPS,デジカメ,をフル活用したロードバイクの走行記録 

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秘密の部屋に新型トレーニングマシン導入♪

   ↑  2011/03/31 (木)  カテゴリー: 自転車ネタ

 

PH_150PH_149

私の秘密のトレーニングルームに新型マシンが導入されました♪

場所は、見る人がみれば、すぐにわかるはず、、、

以下の2台のマシンと腹筋台、各種ダンベルがあります。

VR1 Chest Press

VR1 Lat Pull

現在、使い方を調査中。しかし、レッグカール、レッグプレス等、下半身筋力UP機能がないように見える、、

比叡山ヒルクライムに向けてダイエットと筋トレも実施中。

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2011/03/31 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |
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